黃怡傑的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

不可不知！鳳梨9大好處 防癌還能抗衰老

: 酸甜多汁的鳳梨，是夏日料理的常客，不過，鳳梨除了好吃，營養價值也相當高，像「鳳梨酵素」更是幫助消化的好幫手，還能抗血栓，可說是好處多多。

鳳梨廣受大眾喜愛，除了因為它富含有名的「鳳梨酵素」，更有以下的好處！國外健康網站《healthline》就列出鳳梨的9大優點，不只可以抗癌、治療運動傷害等，甚至還能提高生育能力。

1. 抗癌：

研究指出，鳳梨蛋白酶中含有「β-胡蘿蔔素」，可幫助預防前列腺癌及大腸癌。

2. 抗發炎：

除了能幫助抗癌，鳳梨蛋白酶還有抗發炎的特性，同時還可減緩腫脹、瘀血，對於運動傷害擁有減緩的效果。

3.預防心血管疾病：

鳳梨富含維他命C，有助於防止心臟病，，而鳳梨的纖維也可以降低得到心臟疾病的機率。

4.預防白內障：

此外鳳梨對於視力保護有幫助，因為當中的維他命C，可以減少罹患白內障的風險。

5.助生育：

鳳梨中富含多種維生素與礦物質，像是維他命C、β-胡蘿蔔素、銅等，對於提高生育能力十分有幫助。

6. 治療關節炎：

多吃鳳梨可以抗發炎及改善關節炎疼痛的症狀，因為鳳梨蛋白酶不僅能幫助運動傷害，也有助於治療骨關節炎。

7. 防氣喘：

鳳梨中的β-胡蘿蔔素，能在消化作用中轉化維他命A，可減少運動引發的氣喘風險。

8. 減輕腹脹、便秘：

鳳梨蛋白酶能夠加速體內蛋白質分解，幫助消化。另外過去鳳梨蛋白酶也被用來治療腸道疾病，有助減少潰瘍、腫脹。

9. 抗衰老：

因為鳳梨中含有錳，透過對抗自由基來保護細胞治療疾病，並有助抗衰老，。限時優惠

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彈劾吳茂昆爆內鬨 高鳳仙不解為何政治解讀

: 監察院日前通過彈劾前教育部長吳茂昆，意外引發監察委員意見相左的風波。監委蔡崇義質疑提案監委高鳳仙的彈劾理由和審查不會同，所以公告自己的協同意見書。對此，高鳳仙今天(10日)強調彈劾吳茂昆於法有據，蔡崇義的做法違背監察院會修法決議，也沒有法律根據。高鳳仙表示，她無法理解為何有人從政治角度切入。

監察院日前通過前教育部長吳茂昆彈劾案，結果後續引發監察委員蔡崇義不滿提案的監委高鳳仙、楊美鈴增加彈劾理由，提及吳茂昆違反利益迴避。蔡崇義表示，他只同意吳茂昆違法商業經營，不同意關於利益迴避衝突的彈劾理由；蔡崇義隨後公開他的協同意見書。

高鳳仙10日接受廣播專訪時表示，吳茂昆在美國開公司營利，違反公務員服務法證據明確。她否認蔡崇義所說答應修改彈劾理由「最後卻沒改」的指控，強調沒有同意，且從來沒有彈劾案已經過關之後又修改彈劾案文的先例。高鳳仙說：『(原音)後來因為媒體問我，我說我從來沒有同意只做事實陳述，不做價值判斷，因為這樣子的話怎麼彈劾呢？你彈劾一定要寫說違反哪一條、哪一條啊。』

高鳳仙也表示，協同意見書只能在最終法律審提出，不宜針對事實認定提出；且蔡崇義的行為也違反監察院會日前修法的決議。

針對外界解讀，吳茂昆案引爆前總統馬英九提名的「馬系監委」和蔡英文總統提名的「蔡系監委」內鬨。高鳳仙表示，她彈劾過前苗栗縣長劉政鴻、前任新北市副市長許志堅，無法理解為何有人從政治角度切入。高鳳仙說：『(原音)這個案子讓我衝擊很大，我向來不分藍綠，因為我自己法官出身沒有任何黨派。我自己彈劾過劉政鴻，還有新北市副市長許志堅都是我彈劾的，所以我藍綠同樣看待，我就很不能理解為什麼有人從政治角度切入，我也不願意說同仁是這樣的態度，但是顯然新舊監委的風格很不一樣。』

高鳳仙說，舊任監委比較溫和，不會衝撞體制；新任監委比較會衝撞體制，或許因為任期只剩下2年多，心急、想要有表現，所以他們比較團結，砲火很強。高鳳仙說，這件事情發展一開始她都處於挨打的狀況，但她一定要說明事實經過，以免外界誤解她竄改審查會決議。

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